Día Mundial del Sueño
- Fecha: 15/03/2024
Según los datos de la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población mundial duerme mal y experimenta dificultades para conciliar el sueño o despertares en mitad del sueño y no poder dormir más. A pesar de esta elevada prevalencia, menos del 20% de las personas con insomnio son diagnosticadas y tratadas correctamente.
En España, la prevalencia global de los trastornos del sueño es todavía mayor: 50,6% en hombres y 58,1% en mujeres. Además, esta cifra va en aumento puesto que cada año se registran alrededor de 10% casos nuevos .[1]
Para visibilizar y concienciar acerca de la importancia de diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño, Esteve Teijin participa en actividades divulgativas para promover un mayor conocimiento y abordaje de los principales trastornos del sueño, y así contribuir a que los pacientes puedan mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
14 Marzo, Charla divulgativa: «Son de qualitat a l’abast de tothom»
Organización: Grup de Trastorns del Son SONCAT de la Societat Catalana de Pneumologia (SOCAP)
Hora: 17:30-18:30 h
Ubicación: Hospital Dos de Maig. Bloc A. 2a Planta. Auditori Garcia Tornel. Entrada principal C/ Dos de Maig, 301. Barcelona. Cómo llegar?
Coordinación: Dra. M. Somoza y Dra. A. Fortuna, Coordinación Grup de Trastorns de Son SONCAT (SOCAP)
Ponencias:
- Dra. Ana Fernández Arcos. Neuróloga experta en Trastorns del Son BarcelonaBeta. Brain Research Center. Centro Integral Sueño y Neurociencias (Clínica Cisne, Barcelona).
- Dra. Anna Carnes Vendrell. Psicóloga Clínica i Neuropsicòloga. Unitat de Trastorns Cognitius. Hospital Universitari de Santa Maria (Lleida)
Descripción:
¿Hay equidad en el sueño? ¿Dormir es gratuito?¿Cómo afecta la falta de sueño a la cognición? El lema del Día Mundial del Sueño de este año es la EQUIDAD para la salud global. El sueño es esencial para la salud, pero todavía existen grandes diferencias en la calidad del sueño, generando cargas adicionales y reforzando las desigualdades en salud en el mundo.
Descárgate el programa aquí
Observaciones: Apertura puertas 17.15h. Aforo limitado.
15 Marzo, Fisioterapia para dormir mejor
Organización : Esteve Teijin
Hora: 10-11h
Ubicación: Universitat de Barcelona. Pati de Lletres. Gran Via de les Corts Catalanes, 585 Barcelona. Metro: Universitat. Cómo llegar?
Coordinación: Cristina Ruiz, Pharmate Project Manager en Esteve Teijin y miembro de la Comisión de Fisioterapia Respiratoria del Col.legi de Fisioterapeutes de Barcelona. MSc Fisioterapia del Tòrax. Principales áreas de trabajo: Enfermedad pulmonar intersticial, Ventilación Mecánica, Fisioterapia respiratoria.
Descripción:
¿Vas a dormir y te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas muchas veces durante la noche? ¿Tienes dificultades para dormir de nuevo?
Aprende técnicas básicas de relajación que te ayuden a disfrutar de un sueño reparador que te permita estar descansado durante el día y gozar de una mayor calidad de vida.
Observaciones: Actividad abierta para todas las personas bajo registro previo.
Apúntate en este formulario:
[1] Ministerio de Sanidad Gobierno de España. Salud mental en datos: prevalencia de los problemas de salud y consumo de psicofármacos y fármacos relacionados a partir de los registros clínicos de atención primaria. Enlace